# Conectando Strava ao Claude através de MCP > Source: > Published: 2026-08-20 12:06:07+00:00 O Strava lançou um conector oficial baseado em **MCP** (Model Context Protocol), que permite ao Claude ler os dados da sua conta Strava — atividades, distâncias, ritmo, elevação e tendências de treino — e responder perguntas sobre isso em linguagem natural, direto na conversa. Este guia mostra como ativar essa conexão, mesmo se você nunca mexeu em "conectores" antes. Importante:o acesso do Claude ao Strava ésomente leiturae pode serdesconectado a qualquer momentonas configurações da sua conta Strava. Acesse o Claude pelo navegador (claude.ai), pelo aplicativo desktop ou pelo app mobile. Clique no seu nome ou avatar, geralmente no canto da tela, e selecione **Configurações (Settings)**. Dentro das Configurações, procure e clique na aba **Conectores (Connectors)**. É ali que ficam listados todos os aplicativos e serviços que podem ser conectados ao Claude. Clique em **"Procurar conectores" (Browse connectors)** para abrir o diretório completo. Você também pode acessar diretamente pelo endereço `claude.ai/directory` . Use o campo de busca e digite **Strava**. Ao encontrar o card do Strava, clique nele para ver a descrição e as permissões que ele solicita. Em seguida, clique no botão **Conectar (Connect)**. Você será redirecionado para uma página do próprio Strava, pedindo para fazer login (caso ainda não esteja) e **autorizar** o Claude a acessar seus dados de atividades. Essa etapa usa o protocolo padrão **OAuth**, o mesmo usado por apps como "Entrar com Google" — ou seja, você nunca digita sua senha do Strava dentro do Claude, e pode revogar o acesso quando quiser, direto nas configurações do Strava. Depois de autorizar, você será redirecionado de volta ao Claude, e o conector Strava aparecerá como **ativo** na lista de Conectores. Dica:se você tiver muitos conectores ativados (10 ou mais), vale trocar o modo de "Acesso a ferramentas" deAutomáticoparaSob demanda, em Conectores > Acesso a ferramentas — isso deixa suas conversas mais organizadas. Abra uma nova conversa, confirme que o conector Strava está habilitado (geralmente aparece como um interruptor/toggle perto do campo de mensagem) e faça uma pergunta simples, por exemplo: Se o Claude responder com dados reais da sua conta, a conexão foi feita com sucesso! **Preciso pagar para usar o conector do Strava?** O conector está disponível para assinantes do Strava. O Claude, por sua vez, oferece o recurso de Conectores nos planos Free, Pro, Max, Team e Enterprise. **Funciona no celular?** Sim, você pode usar conectores já configurados pelo app do Claude no iOS e Android. Para **adicionar** um novo conector pela primeira vez, o recomendado é usar a versão web ou o app desktop. **É seguro?** Sim. O acesso é somente leitura, restrito à sua própria conta, e pode ser revogado a qualquer momento nas configurações do Strava.